Category: Tin tức

Tìm hiểu thông tin reup facebook là gì

Reup facebook là gì? Thắc mắc này được khá nhiều người quan tâm đến và cùng nhau tìm hiểu ở trên diễn đàn khác nhau. Dưới đây các chuyên gia hàng đầu sẽ bật mí các kiến thức liên quan đến reup facebook, quý độc giả hãy cùng nhau tham khảo nhé!

Khái niệm reup là gì?

Reup được biết đến là hành động mang các nội dung từ nguồn khác về đăng lại trên những kênh của mình. hiện nay, nội dung được tiêu thụ nhiều nhất chính là video nên những nền tảng như Tiktok, Youtube, Instagram và Facebook chính là nơi mà hình thức reup video phổ biến nhất hiện nay.

Khái niệm reup facebook là gì?

Reup facebook là gì? Được biết reup trên facebook được hiểu đơn giản đó là đăng lại các nội dung như ảnh, video, bài viết,… của người khác lên trên những trang cá nhân/ fanpage mà mình đang quản lý.

reup-facebook-la-gi
Khái niệm reup facebook là gì?
Bởi không phải tiêu tốn quá nhiều công sức cho một bài đăng nên hiện nay có khá là nhiều người quản lý kênh facebook dùng phương pháp này. Nhưng song song với đó là các hạn chế sẽ phải cân nhắc như bị bóp tương tác bởi đăng tải nội dung trùng lặp,…

Tìm hiểu những ưu, nhược điểm của reup facebook

Những tin tức được chia sẻ ở trên chắc mọi người được hiểu rõ về khái niệm reup facebook là gì. Tiếp đến các chuyên gia hàng đầu sẽ bật mí các kiến thức về ưu, nhược điểm của reup facebook như sau:

reup-facebook-la-gi-1
Những ưu, nhược điểm của reup facebook
Ưu điểm
1. Reup facebook giúp tiết kiệm thời gian
Một trong số các ưu điểm của reup facebook đó là tiết kiệm được thời gian. Các bạn không cần phải tiêu tốn nhiều công sức để nghiên cứu, sáng tạo và sản xuất nội dung mới mỗi ngày.
2. Tiết kiệm được chi phí
Ưu điểm khác của reup facebook đó là tiết kiệm chi phí. bạn không cần phải đầu tư nhiều vào thiết bị, phần mềm, nhân sự hoặc là quảng cáo nhằm tạo ra nội dung chất lượng và thu hút được người xem.
Nhược điểm của reup facebook
1. Bị vi phạm bản quyền
Một trong số các nhược điểm của reup facebook đó là vi phạm bản quyền. Một kênh/ trang cá nhân bị facebook đánh dấu là có từng hành động vi phạm đến chính sách đăng tải nội dung sẽ dẫn đến rất nhiều điểm hạn chế sau này.
2. Bị xóa kênh
Một nhược điểm khác của reup facebook đó là bị xóa kênh. Facebook được biết đến là nền tảng có chính sách bảo vệ bản quyền vô cùng nghiêm ngặt. Trong trường hợp các bạn không tuân thủ từng quy định, kênh của bạn khi đó sẽ bị xóa.

Một số các khái niệm reup khác trên mạng xã hội

Chuyên trang newtimes.org đã thu thập thông tin từ rất nhiều nguồn uy tín và chia sẻ cho mọi người được biết đến các khái niệm reup khác hiện nay như sau:
1. Reup ở trên Instagram
Reup trên Instagram chính là việc đăng lại từng video hay, hấp dẫn từ những nguồn khác lên trên tài khoản Instagram của mình.
2. Reup trên Tiktok
Reup trên TikTok chính là việc đăng tải lại từng đoạn video ngắn từ những nguồn khác lên kênh tiktok của mình.
3. Reup trên Youtube
Reup trên YouTube sẽ là việc đăng lại các đoạn video dài, chất lượng và giá trị từ những nguồn khác lên kênh YouTube của mình. Từng chủ đề reup rất dễ đạt được kết quả cao ở trên Youtube đó là trailer phim, thể thao, game, video tin tức và giải trí.

Một số các lưu ý khi reup video

Nhằm cho quá trình reup video để kiếm tiền được hiệu quả cao nhất thì các bạn không thể nào bỏ qua một số những lưu ý cần thiết như sau:
  •  Đầu tư tâm huyết, thời gian để reup các đoạn video một cách chuẩn chỉnh và không nửa vời.
  • Mua một tài khoản youtube mà có bật quảng cáo kiếm tiền trước. Như vậy là đã giúp cho bạn tiết kiệm được thời gian tối ưu trong suốt quá trình xây dựng kênh.
  • Không nên reup hoạt hình. Nếu như vẫn muốn thì cần phải che một góc của màn hình hoặc là thu nhỏ màn hình, tăng tốc độ video lên cao chẳng hạn.
  • Tránh việc reup các bộ phim của những nước sở hữu bản quyền cao ở trên thế giới như Hàn Quốc, Mỹ, Việt Nam,…
  • Cũng không nên Reup mới ra, các bộ phim chiếu rạp vì bạn có thể tránh được một khoảng thời gian đầu nhưng còn sau vẫn sẽ bị dính phải bản quyền.
  • Âm thanh, nhạc nền chính là những thứ cần phải chỉnh sửa kỹ ở trong từng video.

Lời kết

Với toàn bộ những tin tức được chia sẻ ở trên chắc mọi người cũng đã hiểu rõ về khái niệm reup facebook là gì và những tính ưu; nhược điểm. Mọi người muốn biết thêm nhiều kiến thức hữu ích khác thì hãy thường xuyên truy cập vào chuyên trang thông tin điện tử này để update nhé!

Chia sẻ những cách trị mụn đầu đen ở mũi ngay tại nhà

Cách trị mụn đầu đen ở mũi tại nhà như thế nào là hiệu quả? Thông tin này được rất nhiều người quan tâm đến và cùng nhau tìm hiểu ở trên các diễn đàn làm đẹp. Dưới đây các chuyên gia làm đẹp hàng đầu sẽ bật mí những kiến thức liên quan, mọi người hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Nguyên nhân gây mụn đầu đen ở mũi

Theo như các nguồn tin tức uy tín có chia sẻ đến với mọi người về những nguyên nhân gây mụn đầu đen gồm có:

cach-tri-mun-dau-den-o-mui
Nguyên nhân gây mụn đầu đen ở mũi
  • Thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học: thường xuyên ăn nhiều sữa, đường, dầu kích thích quá trình sản xuất bã nhờn hoạt động mạnh hơn, khi đó mụn đầu đen sẽ nổi nhiều hơn.
  • Mức độ xâm nhập của vi khuẩn P.Acnes: môi trường bị ô nhiễm, gối, ga giường, nệm, khăn lau mặt không được vệ sinh,… Vì vậy, đã tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, nhất là loại vi khuẩn P.Acnes gây mụn đầu đen ở mũi.
  • Bị kích ứng mỹ phẩm: sử dụng những loại mỹ phẩm kém chất lượng có chứa các thành phần gây bít tắc lỗ chân lông của da và gây kích ứng, nổi mụn.
  • Bị rối loạn nội tiết tố: hormone thay đổi bất thường sẽ làm mất cân bằng gây nổi mụn, nhất là mụn đầu đen ở vùng mũi. Bị rối loạn nội tiết tố sẽ có rất nhiều các nguyên nhân khác nhau như thức khuya, chu kỳ kinh nguyệt,…
  • Tự ý dùng thuốc: thành phần có trong một số các loại thuốc như thuốc tránh thai có thể sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn, sẽ tăng nguy cơ nổi mụn đầu đen ở vùng mũi. Do đó, nếu như người bệnh muốn sử dụng thuốc thì cần phải tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ.

Tìm hiểu những cách trị mụn đầu đen ở mũi tại nhà hiệu quả nhất

Chuyên trang newtimes.org đã thu thập thông tin từ rất nhiều nguồn uy tín và bật mí cho mọi người được biết đến về những cách trị mụn đầu đen ở mũi ngay tại nhà hiệu quả như sau:

cach-tri-mun-dau-den-o-mui-2
Tìm hiểu những cách trị mụn đầu đen ở mũi tại nhà hiệu quả nhất
1. Hãy rửa mặt sạch sâu làn da mỗi ngày
Rửa mặt thường xuyên mỗi ngày được biết đến cách đơn giản và cần thiết để có được làn da khỏe mạnh và không xuất hiện mụn đầu đen. Để tiến hành thực hiện, các bạn nên dùng sữa rửa mặt có độ pH phù hợp với tình trạng da, thực hiện động tác rửa nhẹ và massage da mặt theo hướng xoay vòng tròn từ dưới lên.
Nhưng cần phải lưu ý rằng việc rửa mặt nhiều không có nghĩa là da sẽ trở nên sạch hơn và mụn đầu đen sẽ phòng ngừa tốt hơn. Lạm dụng rửa mặt quá 2 lần/ ngày sẽ khiến làn da khô và gây tăng tiết dầu, gây tác dụng ngược dẫn đến mức độ xuất hiện của mụn đầu đen tại vùng mũi nhiều hơn.
2. Tẩy tế bào chết cho da nhằm loại bỏ mụn đầu đen ở vùng mũi
Những sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa thành phần như Axit Acetylsalicylic, Axit Glycolic, Axit Lactic sẽ có công dụng loại bỏ tế bào chết ở trên bề mặt da, giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng và loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả.
Nhưng các bạn cũng không nên lạm dụng tẩy da chết bởi có thể sẽ gây da khô, bị bong tróc và bị kích ứng. Cách trị mụn đầu đen ở mũi bằng cách này chỉ nên tiến hành thực hiện 1 -2 lần/ tuần, tùy vào tình trạng da của mỗi người. Đối với da khô và da nhạy cảm thì nên thực hiện 1 lần/ tuần.
3. Cách trị mụn đầu đen ở mũi bằng miếng dán lột mụn
Cách làm này khá là đơn giản, tiện dụng và hiện được nhiều người áp dụng. Nhưng nhằm bảo đảm an toàn cho làn da, các bạn cần phải lưu ý chọn sản phẩm lột mụn an toàn, thành phần lành tính và xuất xứ thương hiệu uy tín.
Khi dùng miếng dán mụn đầu đen tại mũi, các bạn cần phải bảo đảm cho vùng da được làm sạch, không còn mỹ phẩm hoặc là bụi bẩn tích tụ. Đặt miếng dán lột mụn lên vùng da mũi khi da vẫn đang còn ẩm, nhẹ nhàng ấn vào da và hãy để như vậy trong thời gian 15 phút. Tiếp đến, lột miếng dán và rửa sạch vùng da mũi bằng nước sạch.
4. Dùng than hoạt tính để loại bỏ mụn đầu đen tại mũi
Than hoạt tính sẽ có công dụng làm sạch, loại bỏ đi bã nhờn và hạn chế được tình trạng tích tụ của vi khuẩn và bụi bẩn, từ đó sẽ phòng ngừa được mụn đầu đen hình thành tại vùng mũi. Hiện tại, than hoạt tính được dùng phổ biến ở trong những sản phẩm làm đẹp như tẩy tế bào chết, sữa rửa mặt, mặt nạ.
Thường thì mặt nạ than hoạt tính được sử dụng trên da trong thời gian từ 10 – 15 phút trước khi rửa sạch. Mọi người cũng đừng quên bước dùng kem dưỡng ẩm sau khi dùng mặt nạ nhằm tránh tình trạng da bị khô nhé!

Kết luận

Toàn bộ những kiến thức được chia sẻ ở trên chắc mọi người cũng đã biết được rõ về các cách trị mụn đầu đen ở mũi tại nhà hiệu quả. Trong trường hợp tình trạng mụn đầu mụn ở mức độ nặng thì mọi người hãy nhanh chóng đến bệnh viện/ phòng khám da liễu để được thăm khám cụ thể.

Tìm hiểu kiến thức quả nhàu có tác dụng gì đối với sức khỏe

Quả nhàu có tác dụng gì đối với sức khỏe? Thắc mắc này được rất nhiều người quan tâm đến và cùng nhau tìm hiểu ở trên các diễn đàn sức khỏe. Bài viết dưới đây các chuyên gia hàng đầu sẽ bật mí các kiến thức liên quan đến quả nhàu, mọi người hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Tìm hiểu kiến thức về quả nhàu có tác dụng gì đối với sức khỏe

Phần rễ, vỏ và quả nhàu sẽ có chứa những chất như: Proxeronine, polysaccharide, anthraquinone, coumarin, sterol, damnacanthal, alkaloids, rutin,… Bên cạnh đó, loại quả này còn có chứa tinh bột, chất xơ, hàm lượng vitamin A, B1, B12, C,… đi cùng với đó là một số khoáng chất như kali, canxi, sắt, selen, natri,…
Được biết rễ nhàu sẽ có vị chát, tính bình, quả nhàu có vị hăng, cay nồng và tính mát. Rễ nhàu khi vào ra sẽ có màu vàng sậm, cây nhàu bào ra sẽ có màu vàng nhạt. Công dụng của cây nhàu được xét theo Đông Y và Y học hiện đại. Cụ thể như sau:

qua-nhau-co-tac-dung-gi
Tìm hiểu kiến thức về quả nhàu có tác dụng gì đối với sức khỏe
Quả nhàu có tác dụng gì? Tác dụng của cây nhàu theo Đông Y
  • Lá nhàu sẽ điều trị mụn nhọt, làm thuốc bổ và chữa chứng lỵ.
  • Quả nhàu sẽ có công dụng nhuận tràng, lợi tiểu, giảm ho, hoạt huyết, điều kinh, kich thích tiêu hóa nên sẽ được sử dụng để điều trị táo bón, hạ sốt, tiểu tiện không thông, chữa ho hen,…
  • Phần rễ sẽ có công dụng giảm đau xương khớp, hoạt huyết, nhuận tràng, điều kinh, trị tăng huyết áp, bồi bổ sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, được sử dụng để nhuộm vải.
Tác dụng của cây nhàu theo Y học hiện đại
  • Điều trị cao huyết áp, tiểu đường, béo phì, bệnh tim, đau nhức cơ thể, suy nhược,…
  • Nước ép từ quả nhàu sẽ có công dụng cải thiện cơ đau gây ra bởi những bệnh mãn tính như bệnh ung thư, tim mạch, viêm khớp,…
  • Hợp chất proxeronine có trong quả nhàu sẽ thúc đẩy từng tế bào ở trong cơ thể chống lại tình trạng bị nhiễm trùng, giảm đau hiệu quả.
  • Cây nhàu có tác dụng làm hạ huyết áp, nhuận tràng, an thần và lợi tiểu ở mức độ nhẹ.
  • Tác dụng của quả nhàu đó là kích thích tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu hàm lượng vitamin, khoáng chất,… cũng nhờ có chứa lượng chất chống oxy hóa vô cùng dồi dào, quả nhàu sẽ giúp tiêu diệt được những gốc tự do gây hại cho cơ thể.
  • Cây nhàu cũng có công dụng chống viêm đối với những bệnh nhân mắc bệnh xương khớp như bệnh viêm khớp mãn tính, hội chứng ống cổ tay.
  • Quả nhàu sẽ giúp làm giảm vết thương bỏng hoặc là giảm đau do gặp chấn thương.
  • Damnacanthal có trong dịch chiết quả nhàu có thể ức chế tế bào ác tính, làm giảm lưu lượng máu đến khối u, hỗ trợ thu nhỏ kích thước của từng khối u ác tính.
  • Phần dịch chiết từ quả nhàu ức chế quá trình tiết dịch ở phần niêm mạc dạ dày, sẽ hỗ trợ điều trị bệnh viêm dạ dày và trào ngược axit dạ dày,…
Với những tin tức chia sẻ về tác dụng ở trên, những bộ phận của cây nhàu sẽ được tận dụng nhằm điều trị những bệnh lý như tiểu đường, băng huyết, cảm mạo, hen suyễn, viêm phế quản, đau nhức mỏi xương khớp,… Bên cạnh đó, loại cây này còn được sử dụng để làm thuốc bổ máu cho phụ nữ sau sinh.

Một số các lưu ý quan trọng khi sử dụng cây nhàu làm thuốc

  • Đối với nhàu tươi và nước ép từ quả nhàu không đọc nên bệnh nhân có thể dùng với lượng lớn. Thường xuyên uống nước ép nhàu nhằm kích thích cơ thể tiết ra được endorphin – hormone nhằm thư giãn não bộ và mang lại cảm giác tích cực, giảm stress và điều hòa huyết áp hiệu quả.
  • Trường hợp dùng với liều lượng cao, nước ép quả nhàu còn hỗ trợ cai nghiện ma túy, thuốc lá, bia/ rượu. Nhưng mọi người cần phải trao đổi với các bác sĩ để được chia sẻ và hướng dẫn cụ thể.
qua-nhau-co-tac-dung-gi-1
Một số các lưu ý quan trọng khi sử dụng cây nhàu làm thuốc
  • Hiện vẫn chưa có bất cứ thông tin ghi nhận về tác dụng phụ nếu như sử dụng quả nhàu và nước ép quả nhàu với liều lượng cao. Nhưng phía các chuyên gia khuyến cáo các bạn chỉ nên sử dụng liều lượng cụ thể như sau:
    • Người trẻ và có thể trạng khỏe mạnh: dùng 30ml/ ngày.
    • Người mới tiến hành phẫu thuật hoặc là đang bị chấn thương: dùng 180 – 240ml / ngày trong ngày đầu tiên, về sau hãy duy trì liều lượng 90 – 120ml/ ngày.
    • Người cao tuổi cần bồi bổ sức khỏe: dùng 60ml/ ngày, chia thành 2 lần vào buổi sáng và tối.
    • Sử dụng nước ép nhàu để điều trị bệnh: dùng 160ml/ ngày trong tháng đầu, tiếp đến có thể điều chỉnh liều lượng sao cho phù hợp.
    • Bệnh nhân ung thư hoặc mắc bệnh tiểu đường: dùng 180 – 240ml/ngày.
    • Người đang bị đe dọa trực tiếp đến tính mạng: dùng 480 – 600ml/ ngày.
  • Không sử dụng cây nhàu cho những người có huyết áp thấp, cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ nếu như đang sử dụng thuốc hạ huyết áp.
  • Không sử dụng cho phụ nữ đang trong thời gian mang thai bởi nhàu có công dụng trong việc thông kinh hoạt huyết.
  • Hết sức thận trọng khi sử dụng nước ép nhàu và những bài thuốc có dược liệu là nhàu có bệnh nhân viêm thận.

Kết luận

Hy vọng toàn bộ các kiến thức được chuyên trang newtimes.org chia sẻ ở trên mọi người cũng đã hiểu được rõ quả nhàu có tác dụng gì đối với sức khỏe. Tốt nhất mọi người nên tham khảo kỹ ý kiến của các bác sĩ trước khi có ý định dùng quả nhàu để điều trị bệnh.

Bạn có biết mụn trên trán là bị gì không?

Mụn trên trán là bị gì? Thắc mắc này được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm đến và cùng nhau tìm hiểu ở trên các diễn đàn làm đẹp. Bài viết dưới đây các chuyên gia làm đẹp hàng đầu sẽ bật mí các kiến thức liên quan đến tình trạng mụn trên trán, mọi người hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Tìm hiểu thông tin mụn trên trán là bị gì

Chuyên trang newtimes.org đã thu thập thông tin từ rất nhiều nguồn uy tín khác nhau và bật mí cho mọi người được biết mụn trên trán là bị gì cụ thể như sau:

mun-tren-tran-la-bi-gi
Tìm hiểu thông tin mụn trên trán là bị gì
Thay đổi hormone trong cơ thể
Bất cứ tác nhân nào ảnh hưởng đến hàm lượng hormone nội tiết ở trong cơ thể cũng chính là nguyên nhân gây nổi mụn ở vùng trán. Đáng chú ý là lượng hormone sinh dục tăng ở những giai đoạn đầu mãn kinh, mãn kinh hoặc là giai đoạn dậy thì. Hormone sinh dục sẽ tăng kích thích hoạt động ở tuyến bã nhờn sẽ khiến cho da bị bít tắc và sinh mụn.
Bên cạnh đó, không thể nào không kể đến hormone adrenaline, loại hormon này sẽ tăng và gây nổi mụn không kém gì so với những loại hormone khác. Cơ thể mệt mỏi, tâm trạng thường xuyên ở trong trạng thái bị stress,… đây chính là nguyên nhân làm tăng lượng hormone adrenaline ở trong cơ thể.
Ngoài ra, thức khuya hay là chế độ ăn uống quá nhiều đồ ăn cay nóng cũng sẽ làm thay đổi lượng hormone chính là nguyên nhân gây nổi mụn ở vùng trán mà đa số chị em đều mắc phải.
Tips da dầu – Nguyên nhân gây nổi mụn tại vùng trán
Trong trường hợp bạn thuộc da dầu hoặc là hỗn hợp thiên dầu thì đây cũng là nguyên nhân gây mụn. Bã nhờn hay là dầu nhiều sẽ khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc, da không được thông thoáng được nên sẽ khiến cho mụn xuất hiện.
Vệ sinh da mặt không được kỹ lưỡng
Đây chính là nguyên nhân chủ yếu nhất mà đa số chị em lại không nghĩ đến. Sau một ngày dài làm việc với lớp trang điểm dày đặc ở trên mặt thì đa phần chị em chỉ rửa mặt qua loa. Một số khác lại không sử dụng nước tẩy trang hoặc là chỉ sử dụng nước để rửa mặt. Chính vì những lý do ở trên đã khiến cho lượng bụi bẩn, mỹ phẩm vẫn đang còn tồn đọng ở trong da mặt. Đây chính là điều kiện tốt để mụn được sinh sôi mọc lên.
Chị em nên lưu ý, chỉ tiến hành rửa mặt bằng nước thì không bao giờ rửa sạch sâu, đẩy được mỹ phẩm cũng như bụi bẩn ra khỏi da mặt. Chỉ cần siêng năng, cẩn thận một chút là các bạn đã có thể loại bỏ đi mụn tại vùng trán.
Một số các thói quen làm ảnh hưởng đến da mặt
  • Tóc mái: nắng kết hợp với phần tóc mái xinh đẹp che phủ phần trá cũng là nguyên nhân gây mụn.
  • Mũ đội: mũ lưỡi trai, mũ bảo hiểm, mũ len,.. hoặc là bất cứ loại mũ nào nếu dùng thường xuyên nhưng không vệ sinh sạch sẽ dễ kích thích mụn tại vùng trán, vùng thái dương xuất hiện.
  • Trang điểm thường xuyên: đắp hàng tá lượng mỹ phẩm vào mặt sẽ khiến cho da không thể nào “thở” được, lỗ chân lông bịt kín sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh mụn.
Sản phẩm, hóa chất cho tóc – Nguyên nhân gây mụn ở trán
Đa phần những sản phẩm làm đẹp cho tóc như uốn, nhuộm, tẩy tóc đều có chứa hóa chất độc hại đối với da mặt. Do da mặt có tính nhạy cảm hơn so với da đầu, vì vậy trong suốt quá trình làm đẹp cho tóc cũng khó tránh khỏi hóa chất bám dính vào vùng trán gây dị ứng cho da. Nhưng nguyên nhân này chúng hoàn toàn có thể chủ động kiểm soát được trong suốt quá trình làm tóc.
Bên cạnh đó, mọi người cũng cần phải lưu ý đến một số các nguyên nhân khác như: chế độ ăn uống, luyện tập khoa học, vệ sinh cơ thể như những dụng cụ chăm sóc da mặt hàng ngày không được đúng cách, không được sạch sẽ,… Toàn bộ những yếu tố ở trên đều là nguyên nhân gây nổi mụn tại vùng trán mà các bạn không được bỏ qua.

Chia sẻ phương pháp điều trị mụn trên trán hiệu quả

Những tin tức được chia sẻ ở trên chắc mọi người cũng đã biết đến nguyên nhân mụn trên trán là bị gì. Tiếp đến các chuyên gia sẽ bật mí cho mọi người được biết rõ hơn về phương pháp điều trị mụn ở trên trán cụ thể như sau:

mun-tren-tran-la-bi-gi-1
Chia sẻ phương pháp điều trị mụn trên trán hiệu quả
Làm sạch da
Đây là phương pháp quan trọng trong quá trình điều trị mụn, hoặc là phòng tránh nổi mụn được hiệu quả. Rửa mặt sạch mỗi ngày, tẩy tế bào chết khoảng 2 – 3 lần/ tuấn tùy vào từng sản phẩm. Nếu như tế bào chết không được loại bỏ khỏi mặt, thì đây sẽ là môi trường tốt để vi khuẩn phát triển.
Vì vậy, tẩy tế bào chết cho da mặt sẽ đồng nghĩa với việc bạn loại bỏ được nơi trú ngụ của vi khuẩn gây nổi mụn. Nhưng đây cũng là “con dao hai lưỡi” nếu như bạn không lựa chọn đúng loại tẩy bào chết phù hợp với làn da.
Dưỡng ẩm cho làn da
Làn da nhiều dầu sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc, nghĩa là làn da bạn đang bị thiếu độ ẩm. Vì vậy, dưỡng ẩm đầy đủ, giữ nước lại cho da sau khi rửa mặt sạch chính là cách giúp cho làn da luôn ở trong tình trạng ổn định, được thông thoáng và sẽ hạn chế mức độ xuất hiện của mụn.
Retinol – Là một phép thử đánh giá
Những loại thuốc/ mỹ phẩm có chứa retinol đều có công dụng tốt trong quá trình loại bỏ mụn, đẩy nhanh quá trình thông thoáng lỗ chân lông. Nhất là mụn bọc. Nhưng trước khi dùng các bạn cần phải nhờ các bác sĩ da liễu kiểm tra tình trạng da, xin lời khuyên xem sản phẩm nào phù hợp với làn da hiện tại của mình.

Kết luận

Hẳn với toàn bộ những kiến thức ở trên cũng đã giúp cho mọi người được hiểu rõ về thắc mắc mụn trên trán là bị gì. trong trường hợp tình trạng mụn ở mức nghiêm trọng các bạn nên tìm đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và tư vấn cụ thể hơn.

KOC là gì? Sự khác biệt giữa KOC và KOL

KOC là gì và giữa KOC và KOL có sự khác nhau như thế nào? Thắc mắc này được rất nhiều người quan tâm đến và cùng nhau tìm hiểu ở trên các diễn đàn kinh doanh khác nhau. Dưới đây các chuyên gia hàng đầu sẽ bật mí các kiến thức có liên quan đến KOC, quý độc giả hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Giải thích KOC là gì?

KOC là gì? KOC – Key Opinion Consumer, được dịch sang tiếng Việt có nghĩa là người tiêu dùng chủ chốt. Nếu như KOL – Key Opinion Leader là cá nhân/ tổ chức có kiến thức chuyên môn về một lĩnh vực nào đó, được mọi người tin tưởng, ủng hộ thì KOC chính là người tiêu dùng có mức độ ảnh hưởng ở trên thị trường.

koc-la-gi
Giải thích KOC là gì?
Nhiệm vụ của KOC đó là sử dụng thử sản phẩm, dịch vụ ở trên thị trường. Tiếp đến, họ sẽ đưa ra từng nhận xét, đánh giá,  review về sản phẩm/ dịch vụ ấy và chia sẻ đến với mọi người ở dạng video hoặc là dạng bài viết thông qua điện thoại, máy tính, laptop,… Thông qua đó người tiêu dùng sẽ dễ dàng hình dung rõ hơn, định hướng cho hành vi tiêu dùng của bản thân.
KOC chính là xu hướng nổi tiếng ở Trung Hoa vào năm 2019. Tiếp đến, nó đã nhanh chóng lan rộng ra những nước Châu Á và phương Tây, trở thành kênh tiếp thị phổ biến rộng rãi ở trên từng nền tảng mạng xã hội như Facebook, TikTok, Youtube,… Ở Việt Nam, cũng thường xuất hiện các cái tên KOC tiêu biểu như Kiên Review, Call Me Duy, Châu Muối, BabyKopo Home.

Tìm hiểu sự khác biệt giữa KOC và KOL

Chuyên trang newtimes.org cũng đã thu thập thông tin từ rất nhiều nguồn khác nhau và chia sẻ cho mọi người về mức độ khác nhau giữa KOC – KOL cụ thể như sau:

koc-la-gi-1
Tìm hiểu sự khác biệt giữa KOC và KOL

Khả năng tiếp cận khách hàng tiềm năng

Sự khác biệt giữa KOC – KOL đó là số lượng người theo dõi của mỗi người. KOLs sẽ được hưởng một loại trạng thái người nổi tiếng, chính là các nhân vật nổi tiếng được sử dụng nhằm chứng thực từng sản phẩm của một thương hiệu. Hãy nghĩ đến họ như những người ủng hộ sản phẩm.
KOLs, do là người nổi tiếng, thường sẽ có đến hàng nghìn người theo dõi. Một số ít sẽ được lựa chọn thậm chí có thể có hàng hiệu. Đây là các thứ mà hầu hết những thương hiệu khác đang tìm kiếm. Bên cạnh đó, khi khái niệm KOC là gì ở Việt Nam phổ biến, ccas KOC thường có ít người theo dõi hơn. Đa số các KOC sẽ có đến vài trăm hoặc là vài nghìn người theo dõi. Vì vậy, khi so sánh phạm vi tiếp cận của KOC và KOL, rõ ràng là tiếp thị KOL dẫn đến khả năng tiếp xúc sản phẩm rộng hơn.
Nhưng đi cùng với mức độ phát triển của thị trường thương mại điện tử ở Việt Nam, cộng hưởng với mức độ bùng nổ của dạng review video ngắn trên các nền tảng Tiktok, Facebook và Instagram Reels, hiện nay cũng không quá khó để có thể tìm một KOC có lượng người theo dõi vượt trội so với các KOL. Theo như số liệu thống kê cho thấy, một số KOC nổi bật có số lượng theo dõi khủng như Kiên Review, Ông giáo Review hay Call Me Duy.

Liên kết thương mại, lòng trung thành

KOLs, bởi có số lượng người theo dõi khổng lồ, được những thương hiệu mời làm đại diện cho sản phẩm của họ. Còn KOC nhận được hoa hồng, từng hình thức thù lao khác từ những công ty mà họ xác nhận.
KOLs cũng không nhất thiết là người sử dụng sản phẩm. Họ chỉ cần được nhìn thấy với nó. Bởi khoản thù lao mà họ nhận được từ những thương hiệu, KOL cần phải tuân thủ nhiều quy tắc có ở trong hợp đồng. Việc một KOL quảng cáo sản phẩm của thương hiệu, quảng cáo cùng loại sản phẩm của đối thủ cạnh tranh chính là điều hiếm khi xảy ra.
Còn KOC không có bản hợp đồng ràng buộc. Họ chính là người tiêu dùng dùng sản phẩm, nói với những người theo dõi – người tiêu dùng khác về trải nghiệm của họ về sản phẩm. Sản phẩm có thể của bất cứ công ty/ thương hiệu nào, họ có thể xem xét 2 sản phẩm tương tự từ những công ty khác nhau.

Tính xác thực

KOC, dù phạm vi tiếp cận tương đối nhỏ hơn, nhưng sẽ có xu hướng ảnh hưởng lớn đến quyết định mua hàng của người tiêu dùng mỗi ngày. Bởi KOC cũng là người tiêu dùng.
Hiện nay, người tiêu dùng Việt đang nâng cao nhận thức của họ về chứng thực, xác thực thông tin. Hay nói cách khác, công chúng sẽ quen với khái niệm KOL và cách mà họ kiếm tiền từ quảng cáo cho từng thương hiệu. Động lực của người tiêu dùng làm cơ sở cho mối quan hệ thương hiệu KOL sẽ bị đặt câu hỏi về bất cứ động cơ xác thực nào mà ở KOL có.
Cũng có nhiều người tiêu dùng hiện nay có xu hướng yêu thích tính xác thực đối với từng đánh giá của KOC hơn. Phía người tiêu dùng Việt Nam hiện đã biết được KOC không được ủy quyền bởi bất cứ thương hiệu nào. Vì vậy, họ sẽ nhận ra rằng việc dùng thực tế chính là cơ sở để KOC đánh giá.
Vì vậy, KOC Marketing thường sẽ vượt trội hơn so với KOL Marketing nếu bạn muốn định vị thương hiệu của mình đó là thương hiệu dành cho trải nghiệm của khách hàng.

Lời kết

Những tin tức được chia sẻ ở trên chắc mọi người cũng đã biết rõ về khái niệm KOC là gì và mức độ khác nhau giữa KOC – KOL. Mọi người muốn biết thêm nhiều kiến thức hữu ích khác trong cuộc sống thì hãy thường xuyên vào chuyên trang thông tin điện tử này để update nhé!

Tổng hợp những nguyên tắc cơ bản trong cách phối màu trong thiết kế

Những nguyên tắc trong cách phối màu trong thiết kế được rất nhiều người quan tâm đến và cùng nhau chia sẻ kiến thức ở trên các diễn đàn khác nhau. Bài viết dưới đây các chuyên gia hàng đầu sẽ bật mí các kiến thức liên quan đến vấn đề này, mọi người hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Tìm hiểu những nguyên tắc trong cách phối màu trong thiết kế

Chuyên trang newtimes.org cũng đã thu thập thông tin từ nhiều nguồn khác nhau và chia sẻ đến cho mọi người về các nguyên tắc trong cách phối màu trong thiết kế gồm có:

cach-phoi-mau-trong-thiet-ke
Tìm hiểu những nguyên tắc trong cách phối màu trong thiết kế

Phối màu đơn sắc – Monochromatic

Đây chính là cách dùng một màu chủ đạo hoặc là sử dụng nhiều sắc độ khác nhau ở trong cùng một màu. Kiểu phối màu này cũng không quá cầu kỳ, tạo cho người nhìn được cảm giác dễ chịu. Nhưng đôi khi các bạn sẽ gặp rắc rối khi muốn tạo được điểm nhấn với một số các chi tiết ở trong sản phẩm bởi sự đơn điệu của kiểu phối màu đơn sắc.
Phối màu đơn sắc thường sẽ được dùng nhiều ở trong các thiết kế mang phong cách tối giản. Nó sẽ giúp cho người xem không bị xao nhãng quá nhiều vào từng yếu tố khác mà sẽ tập trung hoàn toàn vào yếu tố chính.

Phối màu tương đồng – Analogous

Đây cũng là một trong số các nguyên tắc cơ bản đối với cách phối màu trong thiết kế, chính là cách phối từng màu gần nhau (thông thường sẽ là 3 màu) ở trên bánh xe màu. Cách thức phối này cũng khá phong phú về màu sắc hơn so với cách phối màu đơn sắc. Do đó, các bạn có thể phân biệt dễ dàng hơn các nội dung khác nhau ở trên cùng một sản phẩm.
Với cách phối màu tương đồng, các bạn cần phải chọn được màu chủ đạo. Đây sẽ là màu được dùng nhiều nhất, từng màu khác nhau cần phải có sức tương tác tốt với màu chủ đạo. Tiếp đến, kết hợp với các màu sắc nằm liền kề nó như ở trên bánh xe màu. Từng màu sắc nằm vị trí gần nhau sẽ có tính tương đồng bổ trợ với nhau. Việc bố trí phù hợp sẽ tạo ra dòng chảy tự nhiên của màu sắc.

Phối màu tương phản – Complementary

Khi đã tạo được mức độ nổi bật, bắt mắt cho thiết kế thì cách đơn giản nhất đó là chọn được từng cặp màu sắc tương phải, đây chính là các cặp màu nằm đối diện nhau trong bánh xe màu sắc. Từng chi tiết quan trọng sẽ trở nên ấn tượng hơn nhờ dùng từng cặp màu đối xứng.

cach-phoi-mau-trong-thiet-ke-1
Phối màu tương phản – Complementary
Khi các bạn tiến hành phối màu theo kiểu này, hãy chọnmột màu chủ đạo. Tiếp theo, các màu đối xứng với nó sẽ được lựa chọn làm màu phụ. Lưu ý nhỏ, không nên dùng các màu có sắc độ nhạt (desaturated colors), bởi các màu như thế sẽ làm mất đi tính tương phản cao giữa từng cặp màu cùng với nhau.

Phối màu bộ ba – Triadic

Kiểu phối này được tạo nên bởi 3 màu sắc tại 3 góc khác nhau ở trên bánh xe màu, tạo thành một hình tam giác đều. 3 màu này kết hợp, bổ sung cho nhau và tạo nên mức độ cân bằng trong thiết kế.
Kiểu phối màu này cũng rất khó dùng khi các bạn muốn tạo điểm nhấn trong thiết kế của mình. Nhưng rất nhiều nhà thiết kế lại rất thích kiểu phối màu này bởi nó tạo được mức độ hài hòa và cân bằng cho thị giác.

Phối màu bổ túc xen kẽ – (Split – complementary)

Đây được biết đến là kiểu phối màu dùng 3 màu ở 3 góc khác nhau trên vòng tròn màu nhằm tạo nên một hình tam giác cân. Nhằm có được cách phối màu này, các bạn cần phải kết hợp một màu chính, 2 màu liền kề với màu tương phải của nó.
Hãy tiến hành phối màu bổ túc xen kẽ nhằm giúp cho phía nhà thiết kế có được cơ hội khám phá ra từng cặp màu lạ, độc đáo nhất cho chính thiết kế của mình. Hiện này, kiểu phối màu này được ứng dụng khá là nhiều. Thường thì phía nhà thiết kế sẽ sử dụng gam màu trắng hoặc là đen để làm màu chủ đạo, chọn màu thứ 3 áp dụng cho từng chi tiết phụ đó là các màu bắt mắt như đỏ, xanh,… Đây được biết đến là cách phối màu an toàn và đơn giản nhưng sẽ mang lại hiệu quả nhất.

Phối màu bổ túc bộ bốn – Rectangular Tetradic/ Compound Complementary

Đây được biết đến là kiểu phối màu khó nhất trong số 6 kiểu phối màu cơ bản. Nhưng sẽ có được từng cặp màu tuyệt vời nếu như chịu khó bỏ thời gian, công sức nhằm chọn được màu sắc cũng như áp dụng kiểu phối màu này.
Khi tiến hành phối màu theo nguyên tắc bổ túc bộ 4 được hình thành với 2 cặp màu bổ túc trực tiếp. Theo đó, điểm mạnh đó là điểm khác biệt của kiểu phối màu này đó là sự đối lập, bổ sung giữa 2 cặp màu. Kiểu phối này sẽ hoạt động tốt khi các bạn chọn được 1 trong 4 màu làm chủ đạo, dùng 3 màu còn lại để làm màu nhấn. Ngoài ra, hãy chú ý cần bằng giữa gam màu nóng – gam màu lạnh.

Lời kết

Toàn bộ những tin tức được chia sẻ ở trên chắc mọi người cũng đã hiểu rõ về các nguyên tắc trong cách phối màu trong thiết kế. Để biết thêm nhiều kiến thức hữu ích khác các bạn hãy thường xuyên vào chuyên trang thông tin điện tử này để update mỗi ngày nhé!

Chiêm tinh học là gì? Ứng dụng của chiêm tinh học trong cuộc sống

Chiêm tinh học là gì và có tính ứng dụng trong cuộc sống như thế nào? Vấn đề có liên quan đến chiêm tinh học được nhiều người quan tâm đến. Bài viết dưới đây các chuyên gia hàng đầu sẽ bật mí các kiến thức liên quan đến vấn đề này, mọi người hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Giải thích chiêm tinh học là gì?

Chiêm tinh học là gì? Chiêm tinh học có tên gọi tiếng Anh là Astrology, đây được biết đến là hệ thống bói toán dựa trên mức độ vận hành của vũ trụ và những hành tinh xung quanh Trái Đất. Dựa vào sự vận hành này, người cổ đại cũng đã sáng tạo ra “Bản đồ sao”. Được biết “Bản đồ sao” chính là hình thức tương tự như là “Lá số tử vi” của người phương Đông.

chiem-tinh-hoc-la-gi
Giải thích chiêm tinh học là gì?
Chiêm tinh học cũng được xem như là một môn học, có khả năng dự đoán được vận mệnh của từng cá nhân, dân tộc/ quốc gia, hoặc là từng sự kiện chủ quan khác như dịch bệnh, thiên tai, thời tiết. Toàn bộ sẽ dựa vào mức độ vận hành, biến đổi của từng chòm sao.
Chiêm tinh học được biết đến là bộ môn có chứa một hệ thống lá số tử vi, có tên gọi tiếng Anh đó là horoscope. Dựa vào vị trí của Mặt trời, Mặt trăng và những thiên thể khác vào thời điểm con người chào đời, chiêm tinh học sẽ giải thích về tính cách; dự đoán được số mệnh của họ. Phía nhà chiêm tinh học nổi tiếng ở trên thế giới đều dựa vào hệ thống này nhằm đưa ra được từng dự đoán về vận mệnh ở trong tương lai.
Bản đồ sao cũng được hình thành từ khi con người được sinh ra, nó tương tự như là ADN hay là vân tay. Có thể dễ dàng tưởng tượng như thế này, trong khoảnh khắc mà các bạn sinh ra, có ai đó đã chụp được hình ảnh của từng vì sao ở trên bầu trời, chính là bản đồ sao của cuộc đời bạn.

Tính ứng dụng của chiêm tinh học trong cuộc sống

Một số những kiến thức được bật mí ở trên chắc mọi người cũng đã hiểu rõ về thắc mắc chiêm tinh học là gì. Tiếp đến các chuyên gia của newtimes.org sẽ bật mí cho mọi người được biết về tính ứng dụng của chiêm tinh học ở trong cuộc sống cụ thể như sau:

chiem-tinh-hoc-la-gi-1
Tính ứng dụng của chiêm tinh học trong cuộc sống

Ứng dụng trong bói toán; tử vi

Chiêm tinh học có thể sẽ được ứng dụng ở trong tử vi; bói toán nhằm cung cấp thông tin về tương lai, các sự kiện có thể xảy ra ở trong cuộc sống của một người. Tử vi được biết đến là hình thức chiêm tinh học dựa vào cung hoàng đạo. Dự đoán tử vi sẽ căn cứ vào vị trí của Mặt trời trên bầu trời vào thời điểm một người sinh ra. Từng cung hoàng đạo tương ứng với một thời điểm nhất định ở trong năm, các đặc điểm và tính cách riêng biệt.
Bói toán cũng biết đến là hình thức chiêm tinh học nhằm dự đoán tương lai, dựa vào mức độ kết hợp của từng yếu tố khác nhau gồm có từng hành tinh, cung hoàng đạo, ngôi sao hay là những hình ảnh tượng trưng.
Bói toán và dự đoán tử vi không được xem là khoa học, nhưng hiện vẫn được nhiều dùng dùng để tìm hiểu về tương lai. Có người dùng nó nhằm tiên đoán từng sự kiện lớn ở trong cuộc sống như sự nghiệp, hôn nhân, sức khỏe. Ngoài ra, cũng được rất nhiều người áp dụng nhằm dự đoán được từng sự kiện nhỏ ở trong cuộc sống như tài chính, mối quan hệ,…

Ứng dụng trong lĩnh vực tâm lý học

Chiêm tinh học được biết đến là hệ thống đã được dùng từ rất lâu đời nhằm hiểu rõ hơn về tính cách, hành vi của con người. Ở trong ngành tâm lý học, chiêm tinh học được dùng nhằm:
  • Hiểu về tính cách: chiêm tinh học có thể cung cấp đến thông tin về tính cách của con người gồm ưu; nhược, cách mà họ tương tác với thế giới xung quanh. Chính điều này sẽ giúp tạo được một “bức tranh tổng quan” về người đó, dễ dàng hiểu rõ hơn.
  • Phân tích tương hợp tâm lý: khi kết hợp thông tin từ chiêm tinh học cùng với những phương pháp phân tích tâm lý học truyền thống, sẽ hiểu rõ về mối liên hệ giữa tính cách – hành vi của một người. Do đó, sẽ hỗ trợ việc tư vấn cũng như điều trị tâm lý được hiệu quả hơn.
  • Tìm hiểu nguyên nhân gốc – rễ: các yêu tố như vị trí của từng hành tinh trong bản đồ chiêm tinh gợi ý về tiềm thức, nguồn gốc của từng cảm xúc, hành vi của một con người. Chính việc làm này sẽ giúp tìm ra được nguyên nhân sâu xa trong vấn đề tâm lý của chính họ.
  • Hỗ trợ tư vấn: ở trong tâm lý học, tư vấn chính là phần quan trọng nhằm giúp cho người bệnh giải quyết vấn đề. Chiêm tinh học sẽ cung cấp thêm thông tin nhằm xây dựng chương trình tư vấn chính xác, phù hợp tính cách của từng người.
  • Khám phá tiềm năng: giúp nhận biết được tiềm năng, khả năng riêng của từng người. Việc làm này sẽ tạo động lực cho việc phát triển của bản thân cũng như tận dụng khả năng mà họ đang có.

Kết luận

Tatar cả những tin tức được bật mí ở trên nhằm giúp cho mọi người được hiểu rõ hơn về khái niệm chiêm tinh học là gì cũng như tính ứng dụng ở trong cuộc sống. Mọi người muốn biết thêm được nhiều kiến thức hữu ích khác ở trong cuộc sống thì hãy thường xuyên truy cập vào chuyên trang này nhé!

Tổng hợp những tác dụng của kem chống nắng đối với làn da

Những tác dụng của kem chống nắng đối với làn da như thế nào? Vấn đề này được nhiều chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm đến và cùng nhau tìm hiểu ở trên các diễn đàn làm đẹp. Bài viết dưới đây các chuyên gia làm đẹp hàng đầu sẽ bật mí các kiến thức liên quan đến vấn đề này, mọi người hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Tác dụng của kem chống nắng đối với làn da như thế nào?

Chuyên trang newtimes.org cũng đã thu thập thông tin từ nhiều nguồn khác nhau và có bật mí cho mọi người được biết rõ hơn về tác dụng của kem chống nắng đối với làn da cụ thể như sau:

tac-dung-cua-kem-chong-nang
Tác dụng của kem chống nắng đối với làn da như thế nào?
Bảo vệ da dưới tác động của tia UV
Dù ánh nắng mặt trời chính là nguồn cung cấp hàm lượng vitamin D vô cùng dồi dào cho cơ thể, nhưng các bạn vẫn cần phải có biện pháp bảo vệ da khỏi tia cực tím bằng cách dùng kem chống nắng kết hợp cùng với những biện pháp che chắn cẩn thận.
Kem chống nắng sẽ đóng vai trò như là tấm khiên giúp bảo vệ cũng như ngăn chặn các tia UV cũng như những tác nhân gây hại trực tiếp đến làn da.
Giảm nguy cơ bị cháy nắng hiệu quả
Công dụng của kem chống nắng không chỉ phòng ngừa mà còn làm giảm đi tình trạng cháy nắng cũng như sạm da hiệu quả. Khi hoạt động ở ngoài trời quá lâu mà không có được biện pháp bảo vệ thì làn da sẽ rất dễ gặp phải tình trạng bị “bỏng nắng” Khi bị “bỏng nắng” da sẽ bị bong tróc, bị sưng đỏ, bị nổi mẩn hoặc có thể gây mẩn ngứa rất khó chịu.
Theo như một nghiên cứu đã được công bố ở trên NCBI – Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia vào tháng 08/2008 cho thấy rằng, những làn da cháy nắng ở trong khoảng thời gian dài sẽ khiến cho bạn gia tăng nguy cơ bị mắc khối u ác tính ở trên da cao hơn. Do đó, bôi kem chống nắng thường xuyên chính là giải pháp bảo về làn da hoàn hảo nhất.
Chống lão hóa da hiệu quả
Một trong số các công dụng nổi bật nhất của kem chống nắng đó là nuôi dưỡng làn da trẻ trung, rạng rỡ và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Không chỉ dừng lại ở việc bảo vệ làn da tránh khỏi những dấu hiệu lão hóa như rãnh nhăn, nếp nhắn mà còn phòng ngừa được từng đốm sậm màu, giữ cho làn da luôn được đều màu và sáng mịn.
Phòng ngừa được tình trạng bị sạm da, tàn nhang và đốm nâu
Tác dụng của kem chống nắng đó là ngăn chặn sự hình thành của từng vết thâm; nám; tàn nhang cũng như những đốm nâu đậm ở trên bề mặt da. Không chỉ vậy, nó còn có khả năng phòng ngừa được mức độ tấn công của vi khuẩn gây mụn cũng như những tác hại của tia UV.

Một số lưu ý khi dùng kem chống nắng bảo vệ làn da

Trước khi dùng kem chống nắng mọi người cần phải nắm rõ về một số các thông tin cụ thể như sau:

tac-dung-cua-kem-chong-nang-1
Một số lưu ý khi dùng kem chống nắng bảo vệ làn da
Hãy kiểm tra thành phần
Khi lựa chọn mua bất cứ loại kem chống nắng nào thì các bạn hãy đọc bảng thành phần ở trên sản phẩm để xem có chứa thành phần nào dị ứng với làn da không, kiểm tra xem có những thành phần chống tia bức xạ UV hiệu quả như là:
  • Kẽm oxit
  • Titanium dioxide
  • Avobenzone
  • Octyl methoxycinnamate
Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp
Tốt nhất các bạn nên chọn các dòng chống nắng phổ rộng có được khả năng chống lại tia UVA và UVB, ngoài ra hãy chọn các dòng kem phù hợp với làn da. Đối với làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu thì chọn các dòng kem có kết cấu dạng gel mỏng, lotion thấm nhanh không gây nhờn rít. Làn da khô thiếu nước thì hãy chọn kết cấu kem có dưỡng ẩm để làn da không bị khô.
Dùng kem chống nắng mỗi ngày
Nhiều chị em quan niệm rằng khi ở trong nhà thì không cần phải chống nắng, bởi không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng quan niệm này là hoàn toàn sai lầm nhé. Vì tia UV có thể xuyên qua cửa sổ, tác động đến làn da của bạn, vì vậy các bạn nên thoa kem chống nắng thường xuyên khi ra ngày hay là đang ở trong nhà.
Bên cạnh đó, để những dòng kem chống nắng phát huy tác dụng bảo vệ làn da, trước khi ra ngoài 30 phút thì hãy thoa nó nhé!
Dùng kem chống nắng mỗi ngày
Công dụng của kem chống nắng chỉ bảo vệ làn da hiệu quả từ khoảng 2 – 3 tiếng. Sau thời gian đó các bạn nên dặm lại lớp chống nắng nhằm bảo đảm duy trì được lớp màng bảo vệ tốt nhất cho làn da. Nhưng cũng đừng quên việc tẩy trang vào cuối ngày nhằm loại bỏ đi bụi bẩn, lớp chống nắng, lớp make up để cho lỗ chân lông được thông thoáng hạn chế tình trạng hình thành mụn.

Lời kết

Hy vọng toàn bộ những tin tức được chia sẻ ở trên cũng đã giúp cho mọi người được biết rõ hơn về tác dụng của kem chống nắng và cách dùng như nào để mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Mọi người có thể tham khảo thêm ý kiến của các chuyên gia làm đẹp để được hỗ trợ tư vấn cụ thể về cách thức và loại kem chống nắng nào phù hợp với làn da hiện tại của bạn.

Chia sẻ các kỹ thuật bóng chuyền cơ bản dành cho người chơi mới

Đối với những người mới tham gia vào bộ môn thể thao bóng chuyền cần phải có các kỹ thuật cơ bản nào để chơi tốt. Bài viết dưới đây các chuyên gia bóng chuyền sẽ bật mí cho mọi người được biết đến các kỹ thuật bóng chuyền cơ bản nhất, mọi người hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Tổng hợp những kỹ thuật cơ bản dành cho người chơi mới

Chuyên trang thông tin điện tử newtimes.org đã thu thập thông tin từ nhiều nguồn uy tín và bật mí cho mọi người được biết đến về các kỹ thuật bóng chuyền cơ bản dành cho người chơi mới gồm có:

ky-thuat-bong-chuyen
Tổng hợp những kỹ thuật cơ bản dành cho người chơi mới

Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay

Đây được biết đến là kỹ thuật bóng chuyền quan trọng nhất khi tham gia thi đấu. Do đây cũng là kỹ thuật đỡ bước một. Trong trường hợp thực hiện không được tốt thì người chơi sẽ đưa đội bóng vào trong tình huống khó. Là kỹ thuật phòng thủ trong bóng chuyền và Libero cũng được đánh giá là vị trí có kỹ thuật chuyền bóng thấp tay tốt nhất ở trong đội.

Kỹ thuật phát bóng chuyền

Là kỹ thuật cơ bản, dễ dàng thực hiện nhất ở trong bộ môn bóng chuyền. Kỹ thuật phát bóng chuyền cơ bản sẽ có 2 kiểu tương ứng đó là:
  • Kỹ thuật phát bóng chuyền cao tay: đưa quả bóng chuyền đi mạnh, có độ cắm gây khó cho đối phương khi đỡ bước một, thường được dùng trong thi đấu.
  • Kỹ thuật phát bóng chuyền thấp tay: sẽ đưa bóng đi cao, có điểm rơi dễ dàng cho đối phương bắt bước một nhưng chính là sự lựa chọn an toàn, thường được dùng trong giảng dạy và những giải bóng ở trường.

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay

Ở vị trí chuyền 2 sẽ là vị trí thường dùng kỹ thuật này nhiều nhất. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay được xem là bước đệm nhằm đội bóng bạn có thể tấn công và ghi điểm thành công.
Nếu như thực hiện tốt kỹ thuật bóng chuyền này thì chủ công có thể tạo ra tình huống tấn công gây khó cho đối phương. Và ngược lại nếu như không thể nào thực hiện tốt thì bạn sẽ trao lại cơ hội tấn công cho đội bạn. Kỹ thuật chuyền bóng cao tay còn được biết đến là kỹ thuật tấn công khá là hiệu quả khi gây bất ngờ cho đối phương.

Kỹ thuật chắn bóng chuyền

Đây được đánh giá là kỹ thuật phòng thủ ở trong bóng chuyền. Theo đó, cách thức thực hiện của kỹ thuật này rất đơn giản, các bạn chỉ cần giơ thẳng tay qua đầu và nhảy lên. Kỹ thuật chắn bóng thành công hay là không thì còn phụ thuộc vào quá trình phán đoán thời điểm đập bóng của đối phương nữa.

Kỹ thuật đập bóng chuyền

Chủ công sẽ tương tự như tiền đạo trong bóng đá sẽ là vị trí được yêu thích của bất cứ người chơi bóng chuyền nào. Để chơi bóng chuyền tốt tại vị trí này thì kỹ thuật đập bóng chuyền chính là kỹ thuật vô cùng quan trọng.
Từng cú đập bóng mạnh sẽ gây khó khăn cho đội bạn khi phải phòng thủ pha bóng đấy. Nhưng nếu như đập bóng không thành công thì có nghĩa bạn đang trao cơ hội cho đội bạn và có thể sẽ bị mất điểm.
Nhằm có được cú đập bóng mạnh và hiệu quả thì thời điểm dậm nhảy sẽ quyết định tất cả. Trường hợp bạn có chiều cao, sức bật đi cùng với việc dậm nhảy đúng thời điểm thì có thể sẽ có pha đập bóng trên tay chắn.

Chia sẻ bí quyết chơi bóng chuyền giỏi

  • Các bạn hãy dành thời gian luyện tập thuần thục được từng động tác kỹ thuật – Mỗi ngày bạn nên dành thời gian để tập luyện, duy trì cường độ đều đặn, nhằm phát triển được từng kỹ năng vốn có.
ky-thuat-bong-chuyen-1
Chia sẻ bí quyết chơi bóng chuyền giỏi
  • Hãy rèn luyện khả năng quan sát – Người chơi bóng chuyền giỏi thông thường sẽ sở hữu khả năng quan sát vô cùng tốt, nhằm phán đoán chính xác tình huống đang diễn ra, đưa ra được đối đánh phù hợp nhất.
  • Hãy dành thời gian luyện tập cùng với đồng đội thường xuyên – Bóng chuyền chính là bộ môn thể thao tập thể. Vì vậy, nhằm phát huy được sức mạnh đồng đội, các bạn hãy duy trì luyện tập cùng với đồng đội mỗi ngày, nhằm gia tăng thêm khả năng phối hợp nhịp nhàng.
  • Dành thêm thời gian rèn luyện thể lực – duy trì sức khỏe, nâng cao thể lực được biết đến là yếu tố quan trọng không thể nào bỏ qua trong bất cứ bộ môn thể thao nào.

Kết luận

Toàn bộ những bản tin tức được chia sẻ ở trên nhằm giúp cho mọi người được biết đến các kỹ thuật bóng chuyền cơ bản nhất dành cho những người mới nhập môn thể thao bóng chuyền. Để chơi tốt bộ môn bóng chuyền nói riêng và những bộ môn khác nói riêng thì các bạn hãy dành thời gian luyện tập mỗi ngày nhé!

Tổng hợp những thông tin liên quan đến địa điểm du lịch Tây Bắc

Du lịch Tây Bắc có gì hấp dẫn? Đây là vấn đề được nhiều du khách quan tâm khi muốn đặt chân khám phá mảnh đất Tây Bắc. Hãy cùng theo chân chúng tôi để tìm hiểu địa điểm du lịch ở Tây Bắc ở bài viết dưới đây nhé!

Tìm hiểu những địa điểm du lịch Tây Bắc

Theo như nhiều tin tức chia sẻ, hành trình khám phá vòng cung Tây Bắc khoảng tầm 5 – 6 ngày để có thể tham quan các địa điểm đặc sắc, cũng tùy thuộc vào thời gian cho phép mà khi đó các bạn ở mỗi tỉnh nhiều hay là ít.
Tham gia ở địa điểm Lào Cai thì mất khoảng tầm 2 – 3 ngày. Trong ngày đầu lên Lào Cai, các bạn hãy đến thẳng SaPa tham quan những thắng cảnh ngay trung tâm thị trấn như:
  • Nhà thờ đá Sapa;
  • Khu du lịch Núi Hàm Rồng;
  • Bản Tả Van;
  • Bản Cát Cát.
du-lich-tay-bac
Tìm hiểu những địa điểm du lịch Tây Bắc

Ngày hôm sau thì các bạn có thể tự thuê xe máy để đi tham quan, chính phục Đèo Ô Quy Hồ cách trung tâm 23km, ở trên đường đi các bạn hãy ghé tham quan Thác Bạc. Đến với đèo Ô Quy Hồ không quên dừng thưởng thức món nước ngâm chân đèo, rất ngon và chi phí cũng rất phải chăng. Buổi chiều thì về thị trấn và tiếp tục khám phá bản sắc văn hóa ở bản Tả Phìn (10km). Ở Sapa vào tối thứ 7 hàng tuần du khách hãy ra trung tâm để hòa nhịp vào phiên chợ Tình vô cùng đặc sắc.

Khi đến với Điện Biên thì bạn chỉ cần ngủ lại 1 đêm, tham quan những di tích nổi tiếng ngay trung tâm của thành phố gồm có:
  • Đồi A1, C1, C2, D1;
  • Cứ điểm Hồng Cúm;
  • Đồi Độc Lập;
  • Sân bay Mường Thanh;
  • Hầm tướng de Castries;
  • Nghĩa trang liệt sĩ;
  • Tượng đài chiến thắng Điện Biên – gồm ba bức tượng bộ đội với chiều cao 16,6 m bằng đồng thau nằm ở đồi D1;
  • Đến với bảo tàng lịch sử – nơi lưu giữ những kỷ vật lịch sử trong chiến thắng “chấn động địa cầu” nằm đối diện nghĩa trang liệt sĩ trên đồi A1.
Bên cạnh đó, du khách có thể đến thăm Sở chỉ huy chiến dịch Điện Biên Phủ nằm trong khu rừng nguyên sinh tại Mường Phăng, cách thành phố 25 km.
Ở thành phố Sơn La thì mọi người đừng quên ghé thăm các địa điểm như:
  • Bảo tàng tỉnh Sơn La – Nằm ở trong khuôn viên di tích lịch sử Bảo tàng và Nhà tù Sơn La được thực dân Pháp xây dựng năm 1908;
  • Nhà tù Sơn La;
  • Hang Thẩm Tét Toòng;
  • Bản Mòng;
  • Nhà máy thủy điện Sơn La – cách thành phố 40km – Là công trình thế kỷ với rất nhiều các kỷ lục.
Khi đến với trung tâm huyện Mộc Châu các bạn hãy thăm các địa điểm nổi tiếng ở quanh khu vực trung tâm của huyện như:
  • Hang Dơi (Động Sơn Mộc Hương);
  • Rừng thông Bản Áng;
  • Vườn Hoa lan;
  • Dâu tây hay thác Dải Yếm.
Trong ngày hôm sau các bạn hãy đến với Thị trấn nông trường Mộc Châu (từ trung tâm huyện quay lại khoảng 5 -7 km), tại đây sẽ có công sữa Mộc Châu và công ty chè. Mọi người có thể nhìn ngắm đồi chè xanh ngắt, tha hồ chụp hình với các cánh đồng cỏ bạt ngàn. Tiếp đến hãy đặt chân đến Tân Lập, ở đây có đồi chè hình trái tim, có Ngũ Động Bản Ôn hay là các cánh đồng cải, dã quỳ, trạng nguyên, hoa đào, hoa mận bạt ngàn.

Ẩm thực Tây Bắc có gì đặc sắc?

Những kiến thức do chuyên trang newtimes.org chia sẻ ở trên chắc mọi người cũng đã biết được những địa điểm nên đến khi đi du lịch Tây Bắc. Tiếp đến hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về ẩm thực ở Tây Bắc nhé.
Ở Sapa sẽ có rất nhiều những món ăn ngon như đồ nước (trứng gà; vịt, ngô, khoai, thịt xiên, rau cải quấn thịt, cơm lam, chân; cánh gà,…) lẩu cá tầm, cá hồi, thắng cố, rượu ngô Bản Phố, rượu Táo Mèo, lẩu rau, cá suối nướng, lợn cắp nách,… chính là các món ăn đặc sắc bạn nên thử một lần khi đến nơi đây.
Ở Điện Biên đa phần những khách sạn đều có nhà hàng phục vụ du khách, bên cạnh đó bạn cũng có thể đi ăn đặc sản như quán Cá Hồi với đặc sản Cá Hồi ở ngay gần với Sân Bay Điện Biên. Những món ăn ngon ở Điện Biên gồm có những món được chế biến từ cá sông Đà, sông Nậm Rốm như cá mọ, pỉnh tộp, cá pa giảng,… những món chấm chéo tùy theo mùa như măng ngọt, măng đắng, rau dớn, rau cải ngồng,… đồ nướng được tẩm ướp rất đặc biệt, hoặc là lạp, canh chua, luộc,… với vị rất đặc trưng.
Khi đến với Sơn La du khách cũng không được bỏ qua món thịt trâu gác bếp, Pa Pỉnh Tộp (cá nướng gập) thơm phức đầy hấp dẫn hoặc là món thịt chua đặc sản của người Dao, đào mèo của người Mông, khoai sọ Mán ở Mộc Châu, Ốc đá Suối Bàng, đặc sản Nậm Pịa, cơm lam của những dân tộc bản xứ hoặc là món bê chao ngon tuyệt của Mộc Châu.

Kết luận

Hy vọng toàn bộ những kiến thức được chia sẻ ở trên thì mọi người cũng đã biết được về các địa điểm du lịch Tây Bắc. Mọi người hãy tham khảo thêm kinh nghiệm du lịch của những người đi trước để được chia sẻ thêm những kinh nghiệm hữu ích khi đến mảnh đất này.